(10)【捨て活】私なりの「一日一捨」やってみた。
ついに10回目の投稿です❗そして、ブログを始めて1か月経過しました😆そしてそして、総アクセス数が300を越えました(*≧∇≦)ノ‼️嬉しい🎵😍🎵
訪問してくださる皆様に本当に感謝です🥰
不妊治療は、想像していた何倍も辛いの連続です。そんな中で、このブログが確実に支えの一つとなっています😊ホントありがたい🤗
今回は、結構実践している方も多い「一日一捨」の話を。
私なりのユルユルな「一日一捨」について書きたいと思います。
きっかけは、書籍「フランス人は10着しか服を持たない」
数年前に友達と待ち合わせをした本屋で、たまたま見かけた「フランス人は10着しか服を持たない」と言う本を、思いがけず立ち読みしました。
何せ、タイトルがかなり衝撃的で、思わず手に取りました。
物を減らして家をすっきりさせたいという願望だけは、人一倍あったので。
ただ、物を溜め込み、片付けが苦手な母(大人になってから気付いた❗)のDNAを見事に受け継いでいたのでした😅
しかも、当時は仕事をどうしても100%の力でやってしまうので、晩御飯を作る余裕もなく、休みの日はひたすら寝ないと体力が持たない日々だったので、実行へ移すのは難しかったのです😢
「一日一捨」を知る。
そんな私も専業主婦の卵となりました。
やはり願望は消えておらず、「私には絶対無理やわ~😣」と思いながらも、ミニマリストさんたちのYoutubeに釘付けになりました👀
しかし、しばらくは見て憧れるだけの日々。。。
そんな中、「一日一捨」について書かれた記事に出会ったのです❗
なになに?「断捨離よりハードルが低い」と。お!
ほんで?「一日一つ何かを捨てることで、捨てることへの罪悪感が減っていく」と。おお!
なんと!「捨てる物は、レシートやメモでも良い」と。おおお❗
エエやん😃それなら私にも出来るかもしれない😁‼️
まさかの3日目で、もうピンチ‼️
去年の12月27日から、「一日一捨」をおそるおそるスタート。
が、3日目で早くも危うくなる😱💦
苦し紛れの「録画を見て、消去」Σ(゚ロ゚;)
このままではマズイ😖続かない‼️
そこで、私なりの小さな工夫を。
ノートに日付と捨てたものを記入していたのですが、その表の反対側のページに「捨てるもの候補リスト」を書くことに。
予め、持ち物を確認し、目星を付けておくことで、「今日は何を捨てたら良いか⁉️」と、一から焦って考えなくても良いですし、捨てる迄に心積もりも出来ました。
そしたら、次々と出てくる出てくる、捨て候補たち😅 あくまで候補なので、あげやすい。
メガネケースは、5個もいらんやろ?!
台所にたわし2個もいらなくねー?
処分済みの電化製品などの説明書。これは絶対いらん!
途中まで使っている保湿クリームやハンドクリームがいっぱい!
目の下に塗るクマ消しクリーム、シミ消し、毛穴ジェル、角質ポロポロでるやつ。。。等など、全部途中まで使用済み!
効果は。。。不明😅‼️
服やカバン、アクセサリーよりも、日用品や雑貨からの方が、進めやすかったです。 小さくても、一捨て。
2人とも独り暮らしだったし、旦那さんも物持ちの良い人だったので、1個で良いものが2個あったり。。。😅
お米の計量カップ、しゃもじ、ピーラーとか2個ずつあった!ハンガーもいっぱい👀‼️カラフルな押しピンが大量に‼️
あと、やっぱり書くのは、良いですね!
捨てたものが増えて行き、候補だったものが次々と線をひかれ、消えていく。
Wで爽快(*≧∇≦)ノ
ルールはユルユルでOK‼️
続ける上での今後の不安が。。。 一日一つも捨てられない日がきっと必ずあるだろう。。。でも、果たせない日が続くとモチベーションが下がっていく。。。😱💦
そこで、ゆるゆるルールを。
1個よりも多く捨てた日は、2個目以降を、次の日に繰越しOK! 2個捨てた日は、明日の分までクリアとしたのです。
今のところ4月半ばぐらいまで、もうクリアしています笑😁。
これで体調や、やる気が一時的に落ちてしまった時でも、大丈夫!
特に不妊治療中は、やる気ゼロになることが多いので😭
もちろん、旦那さんの分も、捨てて良いか聞いてから、私が捨てたならカウントOK!
すると、3か月近く続いた‼️
自分でもびっくり‼️
先日ついに、ソファーと台所の水切りかご(しかも2段のやつ)を処分しました❗
100均で、乾き易いようにと、吸水マットとお皿立てを、幅を取らないようにと、カトラリー立てを購入。(カトラリー立ては、すでに錆びてきて残念😢⤵️⤵️)
暖かくなったらトイレマットと、キッチンマット(こちらは、その都度床そうじができるのか❓、不安で決心がまだ。。。で、後回し中😥)もなくせたらと思っています。
やってみて、良かったこと&気づいたこと。
- キッチンスポンジの交換が以前より早くなり、まな板やトイレ磨き等、よく見たら汚なくなってるものを発見し!買い換え‼️
衛生面アップ⤴️⤴️ - 100均で買った、使いづらくボロボロだった洗濯ピンチも買い換えて、
イライラが減少😉 - 収納ラック等が空いていくので、別の所に使えたりして、追加で買う必要が無くなり、
節約にもなる❗ - 一番実感したのは、
片付けをしなくても、物を減らすだけで家が片付いて行く❗😃✌️こと。
私なりのユルユル「一日一捨」。
私の場合、仕事が忙しかったり、子育て中には絶対できないことだと思います。
しかも今はコロナで外食外出を控えていて、今までの気分転換のやり方では難しいし。。。 まさに、今が良いタイミングでした❗
継続は力なり‼️ ユルユルでも、とにかく続けたい😆
◎アラフォー。旦那あり。子どもナシ。家の中で良い景色が見られる方法、アリ!
最後まで読んで頂き、ありがとうございました🍀